あなたは熱い湯派ですか?それともぬるい湯派ですか?じつは、湯の温度で効果がまったく異なります。 心身ともに休息させてリラックスしたいときは、ぬるめが正解。夏なら38~40℃、冬なら41℃位のややぬるい湯にじっくりつかりましょう。 ぬるめの湯につかると、脳内の副交感神経が刺激されま
続きを読む今年は、なかなかいいお天気が続かなくて、予定が立てづらいという方もいらっしゃるのではないでしょうか?さて、安暖手では、今年で第3回を迎える「あんだんて夏祭り」を下記の日程にて開催いたします。 日時:8月9日(日) 時間:11:00~15:30 場所:安暖手西宮の沢 駐車場(雨天中
続きを読むこんにちは!! お久ぶりです。デイサービスの佐久間です。 先週、ご利用者様が習っている民謡の先生がデイサービスに来て下さいました。 江差追分をはじめ何曲か歌って下さりました!凄く迫力があり、圧倒されました。 ご利用者さんも、スタッフも、感激・大喜びでした!(^^)! また、他にも
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