こんにちは！！！(^^)/安暖手西宮の沢の沖野です。 先日、とうとう道路にも雪が積もり「ツルツル」の季節が やってきましたね(T_T) これから、冬本番に向けて転倒予防になる「冬道の歩き方」を ご紹介いたします。   ①歩幅を小さく・・・・歩幅が大き

とうとうこの季節がやって来てしまいました。 手稲山に　うっすらと・・・ 布団から出られない朝が始まりますね。 体の中から温まる物を食べて、北海道の長い冬を 乗り切りましょう♡  

  猛暑が続いたと思ったら　大雨・・・   今年の夏は　波乱続き   ですが！！！   安暖手の菜園は　元気です！       恵の雨だったようで、トマトの花が　再び咲き始めました。 &nb